#A

      ,LLYWODRAE? ,,EM
     ,PR(I AC ,OLRHA9 Y
           ,,GIG
        ,,COVID-#AI
       ,CYF>WYDDIADAU
        PRAWF C>TREF
        "33333333333
  ,M HWN YN BRAWF SWAB I
WIRIO A OES G5NY* *I'R
CORONAFEIRWS "<,,COVID-#AI">
NAWR4 ,GWNEW* Y PRAWF YMA
CYN GYNT$ @A PHOSIB4
,DY*WELW* Y PRAWF > YR UN
DIWRNOD AG YR YDY* YN EI
GWBLHAU4 ,CADW* Y LLYFRYN
YMA F C(NOD O'* PRAWF4
        "33333333333
       ,CYN I *I DD*R
  ,M'N BWYSIG IAWN EI* BOD
YN D>LL5 Y CYF>WYDDIADAU AC
YN DILYN Y CAMAU YN Y DREFN
GYWIR4 ,M #G ADRAN1 D>LL5W*
BOB ADRAN YN LLAWN AC _W "M
DRWY'R CAMAU YM MHOB ADRAN4
  ,M'R CYF>WYDDIADAU HYN YN
      LLYWODRAE? ,,EM     #B
CYNNWYS CANLLAWIAU >
AGWEDDAU GWEL$OL > Y PECYN I
HELPU P S @A RHWFT O OLWG
GWEDDILLOL4 ,D>P]IR GWBAE?
_H AM ELF5NAU CYFFYRDDOL Y
PECYN > GYF] P NAD YDYNT YN
GALLU GWELD YR WYBODAE?
BR9T4
  ,M'R LLYFRYN HWN > GAEL
>-LE9 AC MEWN FFORMATAU
]AILL GAN GYNNWYS D>LL5
HAWDD YN
WWW4GOV4UK_/GOV]NM5T"
_/PUBLICATIONS_/TE/9G-FOR-"
CORONAVIRUS-AT-HOME

,ADDAS;DD4
  ,M'R PRAWF YN ADDAS > GYF]
Y BOBL GANLYNOL3
    ,O$OL.N #AH O$ A H@YN3
HUNAN-BRAWF "<ONI BAI NAD
YDYNT YN GALLU GND HN">
    ,P IFANC RHWNG #AB AC
#AG O$3 ,HUNAN-BRAWF G
GORU*WYL;? O$OLYN
    ,PL #AA O$ AC IAU3
     #A3 GWIRIO CYNNWYS   #C
,O$OLYN I BR(I "<$RY*W* >
ADRAN #D AM GYNGOR > SUT I
BR(I "P">
        "33333333333
     ,ADRAN #A3 ,GWIRIO
      CYNNWYS Y PECYN
            PR(I
,CAM #A4
  ,GOL*W* EI* DWYLO "<G
SEBON A D@WR CYNNES"> AM #BJ
EILIAD4

,CAM #B4
  ,GLANHEW* A SY*U >WYNEB A
RHOI CYNNWYS Y PECYN PRAWF
C>TREF >NO4

,CAM #C4
  ,GWIRIW* GYNNWYS Y PECYN
PRAWF4 ,OS OES UNRHW B W
TORRI NEU > GOLL1 FFONIW* Y
GANOLFAN CYSWLLT CWSM].D
"<,LLOEGR1 ,CYMRU A ,GOGLEDD
,IW]DDON1 FFONIW* #AAI1 YR
,ALBAN FFONIW*
#JCJJ"CJC"BGAC"> I (YN AM
     #A3 GWIRIO CYNNWYS   #D
BECYN "N4
  .1,CYNNWYS4
  ,LLYFRYN CYF>WYDDIADAU W'I
>GRAFFU
  ,CYNHWYSYDD W'I SELIO SY'N
CYNNWYS FFON #BJ;CM G SWAB
COTWM > Y P54 ,PEIDIW* @A'I
AGOR NES CEW* GYF>WYDDYD I
WNEUD HN4
  ,TIWB PLA/IG1 SY'N CYNNWYS
Y*YDIG O HYLIF4
  ,PAD AMSUGNO GWYN
  ,BAG PLA/IG SY'N DAL HYLIF
A PHAPUR > Y TOP A S@EL4
  ,BOCS DY*WELYD G LABEL Y
,PO/ ,BR5H9OL W'I DALU YMLA5
LLAW W'I OSOD >NO EISOES1 M
ANG5 RHOI'R BOCS YMA AT EI
GILYDD > DDW Y PRAWF1 FELLY
N YW W'I ROI AT EI GILYDD I
DD*R4
  ,S@EL ,DIOGELW*1 > GYF] Y
BOCS DY*WELYD "<LABEL
GLUDIOG GLAS A GWYN">4 ,/IC]
PETRYAL YW HWN A "RH TYNNU'R
CEFN ODDI >NO > @OL RHOI'R
     #B3 GWIRIO CASGLU    #E
BOCS AT EI GILYDD4
        "33333333333
     ,ADRAN #B3 ,GWIRIO
     AMS]"O CASGLU BLW*
       PO/IO BLA5OR;?
,PWYSIG4
    ,PO/IW* EI* PECYN PRAWF
W'I GWBLHAU MEWN BLW* PO/IO
BLA5OR;?1 > YR UN DIWRNOD AG
YR YDY* YN CWBLHAU'R PRAWF1
DIM HWYRA* NAG UN AWR CYN Y
CASGLIAD OLAF4
    ,PEIDIW* @A *WBLHAU NA
PHO/IO EI* PRAWF > @WYL Y
BANC4
  ,AM GYF>WYDDIADAU > GYF]
BLE I BO/IO'R PECYN EW* I
WWW4ROYALMAIL4COM_/S]VICES-"
NE>-YOU
    ,CLICIW* > Y BOCS TICIO
8,DANGOS FY MLW* PO/IO
BLA5OR;? AGOSAF04
    ,NODW* Y COD PO/ BLE
RYDY* *I'N >OS A DEWIS Y
CYFEIRIAD4
    ,$RY*W* > Y BLY*AU PO/IO
     #B3 GWIRIO CASGLU    #F
BLA5OR;? YN EI* >DAL *I4

,ME?U _C BLW* PO/IO
    BLA5OR;?8
  ,FFONIW* Y GANOLFAN
CYSWLLT CWSM].D "<,LLOEGR1
,CYMRU A ,GOGLEDD ,IW]DDON1
FFONIW* #AAI1 YR ,ALBAN
FFONIW* #JCJJ"CJC"BGAC"> AM
GYF>WYDDYD YNGHYL* PRYD I
GWBLHAU EI* PRAWF A SUT I
DREFNU CASGLIAD OS YDY* *I3
    ,YN ME?U _C BLW* PO/IO
BLA5OR;? HEB DDEFNYDDIO
TRAFNID;? GYH"OUS4
    ,YN ME?U DILYN
CANLLAWIAU PELLT]
CYMDEI?ASOL Y ,LLYWODRAE?4
    ,YN GW>*OD EI* HUN1 YN
AGOR$ IAWN I NIW$ NEU'N RHY
S@AL I ADAEL EI* C>TREF4
        "33333333333




     #C3 C(RE/RU PECYN    #G
         ,ADRAN #C3
      ,C(RE/RU'R PECYN
        PRAWF >-LE9
,PWYSIG3
    ,C(RE/RW* Y PECYN CYN I
*I GWBLHAU'R PRAWF4
    ,"RH I *I G(RE/RU'R
PECYN PRAWF >-LE9 I GAEL
CANLYNIADAU'R PRAWF4
    ,OS YDY* *I'N PR(I MWY
NAG UN P]SON YN EI* T@Y1 "RH
I *I G(RE/RU PECYN POB
P]SON4
  ,I G(RE/RU >-LE91 EW* I3
WWW4GOV4UK_/REGI/]-HOME-TE/
  ,BYDD >NO* *I ANG5 YR
WYBODAE? GANLYNOL1 GAN
GYNNWYS Y RHIFAU COD B>
FELLY EFLL Y BYDD >NO* *I
ANG5 CYMOR? GAN RYWUN @A
GOLWG1 NEU AP > EI* FF@ON
CLYF> F D>LL5YDD COD B>1 I
WELD YR WYBODAE? HON3
    ,CYFEIRNOD >*EB #AJ RHIF
"<$RY*W* > YR E-BO/ YN
CAD>NHAU >*EB EI* PRAWF
         #D3 P>ATOI       #H
C>TREF">4
    ,COD B> PECYN PRAWF #AA
NOD "<Y /IC]I > Y TIWB
PLA/IG1 Y LLYFRYN A'R BAG
PLA/IG">4 ,GWNEW* YN SI@WR
BOD Y COD B> YMA'R UN FA?
@A'R UN > EI* LLYFRYN1 Y
TIWB PLA/IG1 Y BAG PLA/IG
A'R BOCS DY*WELYD4
    ,COD B> #AC NOD Y ,PO/
,BR5H9OL > Y LABEL DY*WELYD
S W'I DALU AMDANO "<NODW* Y
RHIFAU A'R LLY?R5NAU YN U AC
N Y SYMBOL HASHNOD _?">4
        "33333333333
     ,ADRAN #D3 ,P>ATOI
     I GWBLHAU'R PRAWF
     >NO* *I'* HUN NEU
         RYWUN >ALL
,P>ATOI I GYMRYD Y SAMPL4
  ,GALL CWBLHAU'R PRAWF
DEIMLO Y*YDIG YN
ANGHYFFORDDUS AC YN AN>F]OL4
,OS YW'N BOSIB1 EW* ATI I
YM>F] HEB DDEFNYDDIO UNRHW
RAI O'R DEUNYDDIAU PR(I4
         #D3 P>ATOI       #I
  ,OS YDY* *I'N CWBLHAU
PRAWF > BL5TYN NEU RYWUN
>ALL1 "SW* DRWY'R CAMAU G'*
GILYDD4 ,PEIDIW* @A *YNHYRFU
A BYDDW* YN HYD]US "W FYND
DRWY'R BROSES4
  ,GWYLIW* SUT I GWBLHAU
PRAWF SWAB YN
HTTP3_/_/YOUTU4BE_/Z,CQO#G,"
MH,,QT#F,U "<> GYF] PECYNNAU
PRAWF C>TREF Y ,,DU4 ,GALL
YR UN.N FODELAU AMRYWIO4">
  ,GWYLIW* SUT I BR(I "P YN
HTTPS3_/_/YOUTU4BE_/,XAW#H,"
DS,F#B,IGC

,AWGRYMIADAU > GYF] PR(I "P4
  ,PEIDIW* @A GND Y PRAWF
HWN OS NAD YDY* YN TEIMLO'N
HYD]US NEU OS OES GAN Y "P
UNRHW BO5 NEU OS YW'N G(YN
AM /OPIO4 ,OS NA ALLW* WNEUD
Y PRAWF1 DALIW* ATI I
HUNANYNYSU F AELWYD A DILYN
CANLLAWIAU DW>AF Y
LLYWODRAE?4
       #E3 SAMPL SWAB    #AJ
  ,CEISIW* ESBONIO'R PRAWF
I'R "P MEWN GEIRIAU Y GALL
EU DEALL4
  ,EFLL Y BYDD RH PL YN
TEIMLO'N FWY CYFFORDDUS YN
"E > L9 G(ALWR4
  ,$RY*W* > YR ADRAN ,HELP A
,MANYL.N ,CYSYLLTU > Y DW AM
SUT I GAEL RHAGOR O GYNGOR
AM Y CORONAFEIRWS MEWN PL4
        "33333333333
     ,ADRAN #E3 ,CYMRYD
         SAMPL SWAB
  ,M #G CAM4 ,D>LL5W* YR
HOLL GAMAU I DD*R4 ,M GWBAE?
> GAEL _H AM B I'W WNEUD OS
YDY* *I W C NIW$ "W
DDEFNYDDIO'R PECYN PRAWF
YMA4

,CAM #A4
  ,OS GALLW* *I DDEFNYDDIO
DRY* *WYDDO A FFLA*LAMP1
GALL HYN EI* HELPU I DDOD O
HYD I'* TONSILIAU4 ,$RY*W* Y
TU MEWN I'R GEG A DOD O HYD
       #E3 SAMPL SWAB    #AA
I'R TONSILIAU "<NEU'R >DAL
LLE BYDD5T OS NAD OES G5NY*
*I RAI"> YNG NGHEFN Y GWDDW4
,M'R TONSILIAU W$I'U LLEOLI
YNG NGHEFN Y GWDDW > YR O*R
*WI? A'R O*R DDE4 ,D LLE
BYDDW* YN CYMRYD Y SAMPL
SWAB PAN GEW* GYF>WYDDYD I
WNEUD HN4
  ,OS YDY* *I'N PR(I RHWU
>ALL1 G(YNNW* IDDYN NHW
DDWEUD 8AAAAAA0 YN "U AM #E
EILIAD1 F EI* BOD YN GALLU
GWELD EU TONSILIAU4
  ^7,AWGRYMIADAU > GYF]
"P3^' ,OS NA ALLW* ROI SWAB
> EI DONSILIAU1 RH[* SWAB YN
NAU DWLL EI DRWYN AM #AJ I
#AE EILIAD YN LLE'R
TONSILIAU4 ^1,SYLW]3 ,GALL Y
CANLYNIAD FOD YN LLAI CYWIR4

,CAM #B4
  ,*WY?W* Y TRWYN A
PHESY*U'N YSGAFN I HANCES
BAPUR F NAD YDY* YN DIFE?A'R
       #E3 SAMPL SWAB    #AB
PRAWF4 ,TAFLW* YR HANCES I
F9 W'I GAU4

,CAM #C4
  ,GOL*W* EI* DWYLO'N FANWL
AM #BJ EILIAD GAN DDEFNYDDIO
SEBON A D@WR CYNNES CYN
CYFFWRDD YM MHECYN Y PRAWF1
I OSGOI EI LYGRU4

,CAM #D4
  ,E/YNNW* Y CYNHWYSYDD W'I
SELIO G'R SWAB YNDDO4
,LLEOLW* FLA5 FFABRIG Y SWAB
DRWY'R PLA/IG "<Y P5 TEWAF
YW HWN">1 AC _W AGOR Y PECYN
O'R P5 >ALL F NAD YDY* YN
CYFFWRDD BLA5 Y FFABRIG4
,TYNNW* Y SWAB ALLAN YN
(ALUS4 ,BYDDW* YN EI
DDEFNYDDIO > GYF] Y
TONSILIAU A'R TRWYN4
  ^1,PWYSIG3 ,CEISIW* BEIDIO
@A *YFFWRDD EI* TAFOD1
DANNEDD1 BO*AU1 GWEFLAU NAC
UNRHW >WYNEB >ALL G FFABRIG
       #E3 SAMPL SWAB    #AC
Y SWAB1 OHW GALL HYN DDIFE?A
EI* SAMPL4 ,OS BYDD HYN YN
DIGWYDD1 CWBLHEW* Y PRAWF
A'I DDY*WELYD B BYNNAG4

,CAM #E4
  ,GAN DDAL Y SWAB YN EI*
LLAW1 AGORW* Y GEG YN LLYDAN
A RHWBIO BLA5 FFABRIG Y SWAB
YN YSGAFN DROS Y TONSILIAU
YNG NGHEFN Y GWDDW AM #AJ
EILIAD "<OS GALLW* *I WELD1
DEFNYDDIW* FFLA*LAMP A_/NEU
DDRY* I'* HELPU">4
  ,OS YDY* *I'N PR(I RHWU
>ALL1 G(YNNW* IDDYN NHW
DDWEUD 8AAAAAA0 YN "U "W I
*I GYMRYD Y SAMPL4
  ,PAN FYDD Y SWAB YN
CYFFWRDD @A'R TONSILIAU1
GALL A*OSI RHWFT O GYFOGI
NEU ANESMWY?YD BYR1 OND NI
DDYLAI FRIFO4

,CAM #F4
  ,RH[* YR UN P5 O'R UN SWAB
       #E3 SAMPL SWAB    #AD
YN NHWLL Y TRWYN YN (ALUS I
RYW #B4E;CM "<#A MODFEDD">
NEU NES EI* BOD YN EI
DEIMLO'N RHWBIO YN ]BYN
RHWB4 ,CYL*DR[* Y SWAB AM
#AJ I #AE EILIAD CYN EI
DYNNU'N >AF4 ,OS OES G5NY*
*I_/RYWUN >ALL DWLL GEMAU YN
EI* TRWYN1 DEFNYDDIW* Y TWLL
TRWYN >ALL4
  ^1,PWYSIG3 ,GALL HYN
DEIMLO'N ANGHYFFORDDUS4
,PEIDIW* @A RHOI'R SWAB I
MEWN YN DDYFNA* OS BYDDW* YN
TEIMLO PO5 NEU RYWBE? SY'N
EI* ATAL4 ,PEIDIW* @A RHOI'R
SWAB I L NA GADAEL IDDO
GYFFWRDD UNRHW B GYMA9T @A
PHOSIB4

,CAM #G4
  ,DADSGRIWIW* GAEAD Y TIWB
PLA/IG A'I GADW > I "F F BOD
YR HYLIF YN >OS TU MEWN4
  ,RH[* Y SWAB YN Y TIWB G'R
BLA5 FFABRIG YN WYNEBU > I
     #F3 PECYNNU PECYN   #AE
L4 ,CEISIW* BEIDIO @A
*YFFWRDD Y SWAB FFABRIG4
,TORRW* B5 Y FFON I FFWRDD1
F EI FOD YN FFITIO YN Y TIWB
HEB BLYGU4 ,M MAN TORRI I'W
WELD HANN] FF > HYD Y FFON1
"W EI PHLYGU BYDD YN TORRI'N
NATURIOL I FFITIO YN Y TIWB4
  ^1,PWYSIG3 ,"RH I'R HYLIF
>OS YN Y TIWB4 ,SGRIWIW* Y
CAEAD YN EI LE YN DDIOGEL F
NAD YW'R HYLIF YN GALLU
DIANC OHONO4
        "33333333333
         ,ADRAN #F3
      ,PECYNNU'R PECYN
           PRAWF
  ,M #D CAM4 ,D>LL5W* YR
HOLL GAMAU CYN D*R4 ,BYDD
"RH I *I ROI BOCS C>DFWRDD
AT EI GILYDD4 ,M HYN YN
DEBYGOL O FOD YN ANODD I RAI
P AC EFLL Y BYDD ANG5 RHWFT
O AMYNEDD4 ,M GAN Y BOCS W'I
GWBLHAU YMYLON > OGWYDD4

     #F3 PECYNNU PECYN   #AF

,CAM #A4
  ,GOL*W* EI* DWYLO'N
DRWYADL AM #BJ EILIAD G
SEBON A D@WR CYNNES4

,CAM #B4
  ,OS YW'N BOSIB1 GWNEW* YN
SI@WR BOD Y CODAU B> > Y
TIWB PLA/IG A'R BAG PLA/IG
SY'N DAL HYLIFAU YN CYFATEB1
F >ALL "RH TYBIO BOD HYN YN
GYWIR4
  ,AGORW* Y BAG PLA/IG SY'N
DAL HYLIFAU4 ,M /RIB$ PLA/IG
MELYN I DDIOGELU'R RHAN
LUDIOG4 ,PEIDIW* @A ?YNNU'R
/RIB$ GW>*ODOL YMA > HYN O
BRYD4 ,M AGORIAD Y BAG > YR
O*R LLE M'R /RIB$ PLA/IG
MELYN4
  ,RH[* Y PAD AMSUGNO YN Y
BAG PLA/IG SY'N DAL HYLIFAU4
  ,RH[* Y TIWB "W YMYL Y PAD
AMSUGNO YN YR UN BAG4
  ,GOSODW* Y BAG YN WA/AD
     #F3 PECYNNU PECYN   #AG
G'R /RIB$ MELYN GLUDIOG YN
WYNEBU I "F4 ,GADEW* RYWFA9T
O A] ALLAN O'R BAG A ?YNNU'R
/RIB$ GOR*UDD PLA/IG MELYN
ODDI > Y PAPUR I DDATGELU'R
S@EL GLUDIOG4 ,PLYGW* HWN
DROSODD > B5 Y BAG I SELIO'R
BAG4 ,BYDD Y PAPUR YN >OS >
Y BAG4

,CAM #C4
  ,RH[* Y BOCS DY*WELYD AT
EI GILYDD4 ,OS GALLW* *I1
SY*W* Y BAG A'R BOCS G
HANCES G"WSEPTIG4
  ,M ANG5 PLYGU'R BOCS MEWN
FF B5ODOL FELLY C(IW* DD>LL5
A DILYN Y CYF>WYDDIADAU GAM
"W GAM4 ,M TRI *AM YN FRAS2
YR O*RAU I DD*R1 _W Y BLA5
AC _W Y CEFN SY'N PLYGU
DROSODD I GREU'R CAEAD4
  ,AGORW* Y BOCS F EI FOD YN
GWBL FFLAT A GWNEW* YN SI@WR
BOD Y LABEL > O*R ISAF Y
BOCS "W OSOD Y BOCS > Y
     #F3 PECYNNU PECYN   #AH
BWRDD4
  ,GOSODW* Y BOCS F BOD YR
O*R HIRAF1 D5EUAF BELLAF
ODDI "WY* *I A'R O*R
LETAF_/FWYAF1 G'R DDWY RAN
YN GW?IO ALLAN1 > Y *WI? A'R
DDE1 TUAG ATO* *I NEU AGOSAF
ATO* *I4
  ,RH[* Y BAG PLA/IG G'R
TIWB > DOP Y BOCS FFLAT4
,M'R BAG PLA/IG YN FWY NA'R
BOCS FELLY BYDD ANG5 EI
BLYGU DROSODD YN EI HANN]4
  ,PLYGW* O*RAU *WI? A DDE'R
BOCS C>DFWRDD I "F AC _W
PLYGU HANN] U*AF YR O*R *WI?
A DDE DROSODD F EI FOD YN
LLORWEDDOL4 ,BYDD YR O*RAU
NAWR TUA #A;CM O U*D]4
  ,PLYGW* FFRYNT Y BOCS1 YR
O*R AGOSAF ATO* *I1 I "F A
?ROSODD F EI FOD YN
GOR*UDDIO RHAN FLA5 Y DDWY
O*R4 ,BYDD HYN YN CREU YMYL
> OGWYDD YN Y BLA54 ,EFLL
EI* BOD W TEIMLO TRI
     #F3 PECYNNU PECYN   #AI
PHLYGIAD Y TU MEWN YN Y
BLA51 OND DIM OND YR UN
CANOL DDYLE* *I EI
DDEFNYDDIO4
  ,M HOLLT SY'N GW?IO ALLAN
Y*YDIG YN Y CANOL YN Y BLA5
LLE M ANG5 MEWNOSOD RHAN
>ALL Y CAEAD4 ,DALIW* Y
FFLAP BLA5 YN EI LE4
  ,PLYGW* Y FFLAP CEFN TUAG
AT Y BLA51 GAN OR*UDDIO'R
TOP A'R O*RAU I GREU CAEAD4
,BYDD HYN _H YN CREU YMYL >
OGWYDD YN Y CEFN4 ,UN.? ETO1
EFLL EI* BOD W TEIMLO TRI
PHLYGIAD Y TU MEWN YN Y
CEFN1 OND DIM OND YR UN
CANOL DDYLE* *I EI
DDEFNYDDIO4
  ,PLYGW* Y TAB BA* > DOP
BLA5 Y CAEAD A RH[* HWN YN
YR HOLLT > DOP BLA5 Y BOCS4
  ,GWNEW* YN SI@WR BOD Y BAG
PLA/IG G'R TIWB YN DDIOGEL Y
TU MEWN I'R BOCS4
  ,RH[* Y ,S@EL ,DIOGELW*
     #F3 PECYNNU PECYN   #BJ
LLE M'R CAEAD YN "M I MEWN
I'R HOLLT BLA51 F BOD Y
CAEAD YN C EI GADW'N GAD>N
YN EI LE4

,CAM #D4
  ,OS OES G5NY* *I DDIGON O
OLWG I WELD Y LABEL > Y
BOCS1 GWNEW* NODYN O'R COD
B> > LABEL DY*WELYD Y ,PO/
,BR5H9OL F EI* BOD YN GALLU
TRACIO'R DOSB>?U4 ,F DEWIS
>ALL1 GALLW* DDEFNYDDIO AP
FF@ON CLYF> F D>LL5YDD CODAU
B> I WNEUD NODYN O'R RHIF
NEU GALLE* DYNNU LLUN4 ,OS
NAD YDY* YN GALLU GND HYN1
PEIDIW* @A PHO5I1 DIM OND OS
BYDD >NO* *I ANG5 OLRHA9 EI*
PECYN FYDD >NO* *I ANG5 HYN4
  ,RYDY* *I NAWR YN B>OD I
BO/IO PECYN EI* PRAWF4
        "33333333333



     #G3 PO/IO'R PECYN   #BA
         ,ADRAN #G3
       ,PO/IO'R PECYN
     PRAWF W'I GWBLHAU
  ,PO/IW* Y PECYN PRAWF W'I
GWBLHAU > YR UN DIWRNOD AG
YR YDY* YN CWBLHAU'R PRAWF A
DIM HWYRA* NAG #A AWR CYN
AMS] CASGLIAD OLAF Y BLW*
PO/IO BLA5OR;? "<GALL AMS]"O
Y P5WY?NOS FOD YN WAHANOL I
DDYDDIAU'R WY?NOS">4
,PEIDIW* @A *WBLHAU'R PRAWF
NA PHO/IO PECYN Y PRAWF >
@WYL Y BANC1 CWBLHEW* Y
PRAWF Y DIWRNOD CANLYNOL4
  ,DEFNYDDIW* FLW* PO/IO
BLA5OR;? Y ,PO/ ,BR5H9OL4
,M'R RHA9 I'W GWELD > Y
WEFAN AC M LABEL BLA5OR;?
GWEL$OL >NYNT AC UN O LOGOS
Y ,,GIG4
  ,DILYNW* GANLLAWIAU PELLT]
CYMDEI?ASOL Y ,LLYWODRAE?1
GWISGO MASG A PHEIDIO @A "M
> DRAFNID;? GYH"OUS4 ,NI
DDYLE* FYND I MEWN I UNRHW
     #G3 PO/IO'R PECYN   #BB
,SWYDDFA ,BO/ G'* PECYN4
  ,M GAN RAI BLY*AU PO/IO
BLA5OR;? GASGLIADAU >
DDYDDIAU ,SUL4 ,BYDD HYN I'W
WELD > Y LABEL AC M GWBAE?
AM DDYDDIAU AC AMS]"O CASGLU
> GAEL > Y WEFAN4
  ,TRACIW* EI* PECYN GAN
DDEFNYDDIO COD B> LABEL
DY*WELYD Y ,PO/ ,BR5H9OL YN
WWW4ROYALMAIL4COM_/TRACK-"
AND-TRACE4

,PRYD BYDDW* YN C
    CANLYNIADAU EI* PRAWF8
  ,DYLE* GAEL CANLYNIADAU
EI* PRAWF > E-BO/ A ?RWY
NEGES DE/UN O FEWN #B
DDIWRNOD > @OL DY*WELYD Y
PECYN4 ,FODD BYNNAG1 OHW
NIF] Y PR(.N1 GALL GYMRYD
MWY O AMS]4 ,OS NAD YDY* *I
W D]BYN Y CANLYNIADAU > @OL
#E DIWRNOD1 FFONIW* Y
GANOLFAN CYSWLLT CWSM].D
"<,LLOEGR1 ,CYMRU A ,GOGLEDD
      HELP A CYSYLLTU    #BC
,IW]DDON1 FFONIW* #AAI1 YR
,ALBAN FFONIW*
#JCJJ"CJC"BGAC">4
        "33333333333
      ,HELP A MANYL.N
          CYSYLLTU
,YDY* *I W C NIW$ NEU AD.?
    "W DDEFNYDDIO'R PECYN
    YMA8
  ,OS YDY* *I YNG ,NGHYMRU A
,LLOEGR1 RH[* WYBOD YMA3
HTTPS3_/_/CORONAVIRUS-YELL["
C>D4MHRA4GOV4UK
  ,DIM OND I ROI GWB AM
ANAFIADAU AC ADWEI?IAU
DDYLID DEFNYDDIO'R WEFAN
HON4
  ,OS YDY* *I YNG ,NGOGLEDD
,IW]DDON1 RH[* WYBOD G'R
FFURFL5NI S > GAEL YMA3
WWW4HEAL?-NI4GOV4UK_/>"
TICLES_/REPORT9G-ADV]SE-"
9CID5T
  ,RHIF ,FF@ON3
#JBH"IJEB"CHFH
  ,E-BO/3
      HELP A CYSYLLTU    #BD
NIAIC;@AHEAL?-NI4GOV4UK
  ,OS YDY* *I YN YR ,ALBAN1
ANFONW* E-BO/ I
NSS4IRIC@ANHS4NET I (YN AM
GYFRIF GWEFAN4
  ,RHIF ,FF@ON3
#JACA"BGE"GEGE

,Y CORONAFEIRWS MEWN PL4
  ,M POSIB C MWY O GYNGOR AM
Y CORONAFEIRWS MEWN PL YN3
HTTPS3_/_/WWW4NHS4UK"
_/CONDITIONS_/CORONAVIRUS-"
COVID-#AI_/SYMPTOMS"
_/CORONAVIRUS-9-*ILDR5_/

,C HELP OS YDY* *I'N PO5I4
  ,EW* I ,,GIG #AAA >-LE9 YN
WWW4#AAA4NHS4UK NEU FFONIO
#AAA OS3
    ,BYDDW* *I1 NEU RYWUN
SY'N BYW G *I1 YN GWAE?YGU
YN Y/OD Y "DIAU NESAF NEU OS
NAD YW EI* SYMPTOMAU'N
GWELLA > @OL #G DIWRNOD4
    ,YDY* *I'N PO5I AM FABI
      HELP A CYSYLLTU    #BE
NEU BL5TYN SY'N S@AL4

,FFONIW* #III MEWN >GYFWNG
    MEDDYGOL OS3
    ,YDY* *I'N _M BOD RHWB
O'I LE'N DDIFRIFOL4
    ,YW'R BABI NEU'R "P YN
YMDDANGOS YN S@AL NEU'N
GWAE?YGU4
  ,PEIDIW* AG O$I G *AEL
HELP OS YDY* *I'N PO5I4
,DILYNW* EI* GREDDF4
  ,EW* I WWW4#AAA4NHS4UK"
_/SERVICE_/,,COVID-#AI I
WIRIO A OES G5NY* *I
SYMPTOMAU'R CORONAFEIRWS AC
I GAEL GWB B I'W WNEUD
NESAF4

,RHIF Y GANOLFAN CYSWLLT
    CWSM].D4
  ,M'R LL9ELLAU > AGOR RHWNG
#G AM AC #AA PM BOB "D4
    ,CYMRU1 ,LLOEGR A
,GOGLEDD ,IW]DDON3 FFONIW*
#AAI "<AM DDIM O FFONAU
      HELP A CYSYLLTU    #BF
SYMUDOL A LL9ELLAU TIR">4
    ,YR ,ALBAN3 FFONIW*
#JCJJ"CJC"BGAC "<CYFRADD
SAFONOL Y RHWYD.? YN
B]?NASOL">4
        "33333333333